Jun 12
Einfach anfangen… . Es gibt so ein paar Dinge, die ich gerne vor mir herschiebe. Die ich erledigen sollte, aber absolut keinen Bock darauf habe. In mir ist eine Sperre und ich finde tausend Ausreden. Darum habe ich mir einen kleinen Trick ausgedacht: Ich beginne den Tag mit der Aufgabe, die mich am meisten nervt. Die …
Jun 11
Wie bekommt man seine Frau in ein weiteres Automuseum – “Mann” verkleidet es als Kurztripp nach Amsterdam. Da war ich schon seit über zwanzig Jahren nicht mehr – und ich muss zugeben, die Hauptstadt der Niederlande hat mich überrascht. So bunt, so quirlig, so lebendig hatte ich es gar nicht mehr in Erinnerung. Und als …
Jun 11
Fleisch sein.
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Protein ist wichtig für uns! Eiweiß ist der Grundbaustein unserer Zellen, der Körper benötigt es für viele lebenswichtige Abläufe, wie zum Beispiel den Muskelaufbau. Daher müssen wir mit unserer Nahrung ausreichend Protein zu uns nehmen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen, täglich 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht einzunehmen. Welche Nahrungsmittel …
Jun 10
Zauberhafter Liebesfilm der Netzwerkgruppe Ansichtssache. Zu einem romantischen Filmnachmittag lädt die Gruppe „Ansichtssache“ des Netzwerks 55plus alle Kinointeressierten ins Kerpener Euromax Kino ein. Am Mittwoch, den 13.06.2018, um 15.00 Uhr, wird der Film „Filmstars – Don’t die in Liverpool“ gezeigt. In den Hauptrollen des zauberhaften Liebesfilms sind Anne Bening und Jamie Bell zu sehen. Eher zufällig treffen …
Jun 10
Geduld . Wie oft schon hat mich fehlende Geduld in Schwierigkeiten gebracht! Weil ich nicht klein und vorsichtig angefangen habe um mich dann langsam zu steigern… Oder weil ich mal wieder alles auf einmal wollte.. Weil mir die Hutschnur platzte, habe ich mein Gegenüber vor den Kopf gestoßen. Weil ich wider besseres Wissen den Dingen nicht ihre Zeit geben …
Jun 09
Eine tolle Kombination ist erfrischend und pink: Für unsere Melonenlimonade das Fruchtfleisch einer Wassermelone klein schneiden. 200 g Zucker darüber streuen und 1 Stunde ziehen lassen. 3 EL Zitronensaft dazu geben und pürieren. Durch ein Sieb streichen. Gläser zur Hälfte mit dem Melonensirup füllen und frische Minze nach Belieben dazu geben. Mit kaltem Wasser auffüllen, Eiswürfel dazu – die perfekte …
Jun 08
Das Alter von Johann Wolfgang von Goethe . Das Alter ist ein höflicher Mann: Einmal übers andere klopft er an, aber nun sagt niemand: “Herein!” Und vor der Türe will er nicht sein. Da klinkt er auf, tritt ein so schnell, und nun heißt’s er sei ein grober Gesell.
Jun 08
Der Sohn fragt: “Papi, was ist eigentlich Politik?” Erklärt der Vater: “Das ist ganz einfach… sieh mal… Ich bringe das Geld nach Hause, also bin ich der KAPITALISMUS. Deine Mutter verwaltet das Geld, also ist sie die REGIERUNG. Der Opa passt auf, dass hier alles seine Ordnung hat, also ist er die GEWERKSCHAFT. Unser Dienstmädchen …
