18. April 2019 Archiv

Immer wieder sonntags kommt Mama auf Touren

Das Bergheimer Integrationsbüro bringt „Frauen in Bewegung“

Das Wandern ist längst nicht mehr nur der Deutschen Lust: Die gesellige Freizeitbeschäftigung in der Natur fördert Begegnungen, ist gut für die Gesundheit und hilft, neben der Heimat auch neue Perspektiven zu entdecken. Ein Projekt wie geschaffen für den interkulturellen Austausch, dachte sich Iris Strohmeier vom Integrationsbüro …

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Tipp: Rosenkohl – Auflauf

Rosenkohl – Auflauf . ZUTATEN:

– 400 g fest kochende Kartoffeln – 350 g Rosenkohl – 150 g Schlagsahne – 2 Eier – Salz – Pfeffer – Muskat

ZUBEREITUNG: 400 g vorwiegend festkochende Kartoffeln schälen, längs vierteln und in kochendem Salzwasser 10 Min. garen. Rosenkohl putzen, zu den Kartoffeln geben und 5 Min. mitgaren. Alles abgießen, …

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