Mai 21
Die meisten Menschen sind heutzutage bis zum 75. Lebensjahr im vollen Besitz ihrer geistigen und körperlichen Kräfte. Deshalb haben wir Grund, uns auf den Lebensabschnitt zwischen dem 60. und dem 75. Lebensjahr zu freuen und uns darauf vorzubereiten. Viele Rentner engagieren sich in hohem Maß für die Gesellschaft. Sie betreuen ihre Enkel, pflegen …
Mai 21
Positive Gehirnwäsche
Ich bemühe mich täglich um eine positive Einstellung zum Alter und Älterwerden.
Ich möchte im Alter vital und leistungsfähig sein.
Ich bleibe neugierig, was das Leben zu bieten hat. Das hält mich jung.
Regelmäßige körperliche Betätigung hilft gesund älter zu werden.
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