Glessener kfd-Frauen sammeln für Müttergenesungswerk

Viele Mütter kennen das – Tag für Tag zerreißen sie sich zwischen Familie und Beruf, halten alles zusammen, opfern sich auf und bleiben dabei selbst auf der Strecke. Seit 67 Jahren setzt sich das Müttergenesungswerk für die Gesundheit von Müttern ein und fördert Mutter-und-Kind-Kuren für erschöpfte und kranke Frauen. Unter dem Motto „Gesund macht stark“ starten jetzt zum Muttertag in ganz Deutschland wieder Haussammlungen für diesen guten Zweck. Auch die kfd-Frauen in Glessen unterstützen die Aktion und sammeln Spenden.

„Dass eine Maßnahme am gesetzlichen Eigenanteil, den Fahrtkosten oder gar fehlender Kinderbekleidung zu scheitern droht, darf nicht sein“, sagt Ingrid Franz (1.v.r). Das Müttergenesungswerk hilft sozial benachteiligten Müttern mit einem direkten Zuschuss und unterhält im Rhein-Erft-Kreis zwei Beratungsstellen in Pulheim und Bergheim.

Im letzten Jahr konnte die Glessener kfd 2300 Euro an die Elly Heuss-Knapp-Stiftung überweisen. „Dieser Erfolg liegt vor allen daran, dass die Leute uns kennen“, glaubt die Vorsitzende Sigrid Hintzen (2.v.l). „Die Spenden kommen heute nicht mehr nur Müttern, sondern auch Vätern und ihren Kindern zugute sowie Frauen und Männern, die im Alltag einen Angehörigen zu Hause pflegen“, freut sich Marlies Gemein (2.v.r), Geschäftsführerin der Katholischen Arbeitsgemeinschaft Müttergenesung im Erzbistum Köln (KAG) über die Unterstützung der engagierten katholischen Frauen aus Glessen.

Neue Straße trägt Namen der Gründerin

Die wäre ganz im Sinne von Elly Heuss-Knapp gewesen, der Gründerin des Deutschen Müttergenesungswerks. Als ihr Mann, Theodor Heuss, 1949 zum ersten Präsidenten der Bundesrepublik Deutschland gewählt wurde, blieb Elly Heuss-Knapp nicht in seinem Schatten, sondern rief 1950 ihre Stiftung mit dem Zweck ins Leben, Kuren für die Kriegswitwen zu ermöglichen. Auch sonst war die baden-württembergische Landtagsabgeordnete ihrer Zeit weit voraus und kämpfte unter anderem dafür, dass schulpflichtige Kinder jeden Tag wenigstens eine Mahlzeit bekamen und Schulklassen weniger als 60 Schüler hatten.

Ortsbürgermeisterin Anne Keller (3.v.l), die mit den kfd-Frauen von Tür zu Tür gehen wird, hat sich dafür eingesetzt, dass jetzt auch eine Straße im Glessener Neubaugebiet den Namen von Elly Heuss trägt. „Es wird Zeit, dass wir in Bergheim weitere Straßen nach Frauen benennen, die Ideen und Ziele haben und Großes geleistet haben“, findet sie. Richtig!

Von Andrea Floß

www.muettergenesungswerk.de

Sie sind ein Harmonie liebender Mensch?

Sie dachten bisher, dazu müsse man sich mehr anpassen und das tun, was andere von uns erwarten? Hier kommt die gute Nachricht:
Die wichtigste Voraussetzung für ein harmonisches Zusammenleben ist die persönliche Freiheit. Nur wenn es uns gelingt, uns von den Fesseln unserer Ängste und Unsicherheiten zu befreien, werden wir uns darüber klar, was wir wollen und was nicht. Wir werden uns selbst gerecht und aus diesem persönlichen Wachstum heraus, sind wir dann auch in der Lage, Respekt anderen gegenüber aufzubringen. Leben und leben lassen ist die richtige Strategie. Und es ist auch tröstlich zu wissen, dass wir uns nicht mit jedem gut verstehen müssen. Wenn uns jemand nicht zusagt, müssen wir uns nicht mit ihm abgeben, wir können Distanz einhalten und ihm aus dem Weg gehen. Das geht natürlich nicht bei Nachbarn, die wir zwar grüßen, aber meiden, oder Arbeitskollegen, mit denen wir zusammenarbeiten müssen oder Familienmitgliedern, die wir zwar schätzen, aber nicht besuchen. Bei Charakteren, mit denen wir anecken, reicht eine respektvolle Akzeptanz, um in Frieden mit ihnen auszukommen.
Sehr hilfreich kann auch sein, sich darüber klar zu werden, dass eine Person, die wir ablehnen, uns eventuell eine Eigenschaft spiegelt, die wir auch bei uns selber ablehnen.
Der letzte Schritt, um mehr Harmonie in unser Leben zu bringen, ist sich an den kleinen Dingen zu erfreuen. Wenn wir achtsam sind auf die kleinen Glücksmomente bringt uns dies in Frieden mit uns selbst und in Harmonie mit der Umwelt, ein Zustand der Leichtigkeit, der einfach wunderschön ist.
.
von Helga-Agnes Cubitzki

Seniorinnen und Senioren besuchten Tiere

Wo waren wir?

Wir werden älter, das Aussehen verändert sich… alles um uns herum verändert sich. Alles ist unvollkommen, da alles ständiger Veränderung unterworfen ist. Wer gelernt hat, Veränderung wertzuschätzen, verliert seine Angst vor dem Alter. Niemand ist perfekt und sei froh, dass du keine Maschine bist. Genieße die Unvollkommenheit des Lebens und auch deine eigene. Alles andere ist höllisch anstrengend. Denn wer ganz perfekt sein will, wird nicht die Freude am bloßen Tun erleben. Er wird sich im Hinterkopf immer die Frage stellen, ob das Ergebnis auch den hohen Ansprüchen genügen wird. Perfektionismus kann auch hinderlich sein, weil man einfach zu viel Zeit damit verschwendet, oder noch schlimmer… erst gar nicht mit einem neuen Projekt beginnt, bevor man es 100 % beherrscht. Also, erlaube dir, auch mal etwas weniger sorgfältig zu arbeiten wenn es auf Schnelligkeit ankommt und mache dir klar, dass du auch viel Freude erleben kannst, wenn du bei einer Tätigkeit oder beim Sport eben nicht perfekt bist. Perfekt sein zu wollen ist ein Kampf gegen Windmühlen, den niemand gewinnen kann. Im schlimmsten Fall kann er sogar krank machen und zu Stress, Frust und Burnout führen. Erlaube dir also “stinknormal zu sein und lebe nach deinem Rhythmus und nach deinen Bedürfnissen, so kannst du mit dir im Frieden leben.
.
von Helga-Agnes Cubitzki

.
Es fällt vielen Menschen sooooo unendlich schwer, sich selbst zu bestätigen, zu verstärken, zu loben. Auch für kleine Schritte, auch für kleine Erfolge. Dabei ist es so wichtig, sich diese kleinen Erfolgserlebnisse ins Bewusstsein zu rücken.
Um unsere Unzulänglichkeiten und kleinen Fehler aufzuzählen, brauchen wir nicht lange nachzudenken, wenn wir jedoch etwas Nettes über uns sagen sollen, bekommen wir Bauchschmerzen. Wie kann man dieser Falle entrinnen? Ich kenne eine gute Übung dazu:
Setze dich die nächsten 30 Tage jeden Morgen für 1 Minute hin und schreibe etwas auf, was du gut gemacht hast, was du gut kannst, etwas worauf du stolz sein kannst.
Jeden Tag etwas anderes aufschreiben.
Also… nicht vergessen! Dann kann sich etwas verändern, du kannst dir auch mal selber auf die Schulter klopfen, weil du bemerkst, dass du es verdient hast. Wir dürfen es uns getrost abgewöhnen, Eigenlob mit Selbstgefälligkeit und Überheblichkeit zu verwechseln. Meistens halten wir das, was uns gut gelingt für selbstverständlich und nicht der Rede wert, aber warum sind wir bei Selbstkritik so streng und gehen das Risiko ein, uns für minderwertig zu halten? Also fair sein und auch Erfolge gebührend würdigen und stolz darauf sein. Wenn unser innerer Kritiker uns ein Lob aussprechen kann, sind wir unabhängig von der Anerkennung anderer und fühlen uns zuversichtlich, motiviert und froh. So wird Eigenlob eine Quelle guter Gefühle, die wir immer gebrauchen können.
.
von Helga-Agnes Cubitzki