Hans-Jürgen Knabben Koordinator
Hans-Jürgen Knabben
Beiträge des Autors
Mai 07
Begegnung in 5 Gängen…
sehr schöner Treff im Funtastik…
Ehrenamt verbindet!
Offenheit und Vertrauen, ergibt Freude und Zusammenarbeit … Es war eine wunderbare Begegnung!
Wir haben gestaunt:
Dazu passend eine Geschichte:
Der Gärtner und die Tulpe
Eine Geschichte über “Inneres Wachstum” von Ulrich Peters
In einem Lagerschuppen nahe einem …
Mai 07
Mohntage …
Mohntage . Grün und haarig haben sie geduldig auf gutes Wetter gewartet. Gestern war es dann so weit… die zu Beginn so lustig zerknitterten Blüten des Mohns wagten sich heraus und suchten nach der Sonne. Mohn liebt die Wärme und das Licht. Endlich sind die schönen roten Farbtupfer wieder zu sehen und machen mir gute Laune. …
Mai 06
Adfc informiert: GPS Stammtisch
GPS-Stammtische des ADFC-Rhein-Erft finden statt im Vereinslokal der ADFC-Ortsgruppe Bergheim: Hotel/Brauhaus Zur Krone in 50126 Bergheim, Hauptstrasse 78, Ecke Lippertsgasse. Der nächste Termin ist: Dienstag, der 8.5.2018, um 19:30
Weitere Termine in 2018, jeweils am Dienstag um 19:30:
12.6., 10.7., 14.8., 11.9., 9.10., 13.11., 11.12.
Wilfried Warnken ADFC-Rhein-Erft 2. Vorsitzender Tel: 02237 …
Mai 06
Böse Menschen – gute Menschen
. Manchmal habe ich das Gefühl, von Gaunern und Halunken umgeben zu sein. Im Einkaufscenter wird mir das Portemonnaie aus der Tasche geklaut. Der Handwerker zieht mich gnadenlos über den Tisch oder sonst jemand ist nur auf seinen Vorteil bedacht. Wenn sich solche Gedanken bei mir einstellen, mache ich mir klar, dass dies nicht die Mehrheit ist. Es …
Mai 05
Tipp: Kichererbsensalat….
schnell zubereitet und auch gut zum Mitnehmen…
- Kichererbsen kann man in sehr guter Qualität auch fertig kaufen, am besten im Bioladen. Nach dem sorgfältigen Waschen kommen sie in eine Schüssel. Als Gewürze eignen sich gut Koriander (gemahlen) und getrockneten Basilikum sowie Salz.
- Kleine Tomaten (Cocktailtomaten) waschen und in Viertel schneiden. Dann kommen sie in die Pfanne und werden nur mit etwas Salz (ohne …
Mai 04
Windows-Update sorgt für Abstürze
Offenbar führt das kürzlich veröffentlichten April-2018-Update von Windows in Verbindung mit den Browsern Chrome und Firefox zu erheblichen Problemen. Vermehrt berichten User, dass ihr Computer einfriert und nicht mehr reagiert, wenn sie seit dem Update die genannten Internetbrowser verwenden. Als Ursache wird derzeit eine fehlerhafte Hardwarebeschleunigung vermutet, Microsoft arbeitet bereits an einer Lösung des Problems. Kurzfristig bleibt Nutzern aber …
Mai 04
Der Zaunkönig (nach Gebrüder Grimm)
In früherer Zeit hatten auch die Vögel ihre eigene Sprache, die jedermann verstand, jetzt lautet es nur wie ein Zwitschern, Kreischen und Pfeifen und bei einigen wie Musik ohne Worte. Es kam aber den Vögeln in den Sinn, sie wollten nicht länger ohne Herrn sein und einen unter sich zu ihrem König wählen. Nur …
Mai 03
Tipp: Clean Eating
Frisches Obst und Gemüse bilden die Basis des Clean Eating. Ob roh, gekocht oder gedünstet: Greifen Sie in der Gemüseabteilung bei allem zu, was die Saison zu bieten hat. Saisonales Obst und Gemüse hat deutlich mehr Vitalstoffe als künstlich hochgezogene, unreif geerntete und weit transportierte Lebensmittel. Um ein Gefühl für saisonale Lebensmittel zu bekommen, …
Mai 02
Windows 10 Update 1803 zum Test im Einsatz
Nach Update konnte man weiter arbeiten! Die Feinheiten prüft das Seniorenportal Bergheim aktuell!
Ab 8.Mai wird Windows 10 Version 1803 verteilt!
Mai 02
Alles neu, macht der Mai…. oder wie Du Dich selber austricksen kannst.
Du willst mehr Bewegung in Dein Leben bringen, aber meistens gewinnt der innere Schweinehund? Dann versuch es mal so:
Regel 1: Ich bewege mich für 30 Tage jeden Tag entweder um 8 Uhr morgens oder abends um 8 Uhr mindestens 5 Minuten und nicht mehr als 10 Minuten. Was ich mache, ist egal. Hauptsache ich trainiere …
