Das „Bunte Brett“ ist unsere Online-Pinnwand für Ihre Beiträge. Hier können Sie Ihre Texte zum Thema Älterwerden in Bergheim veröffentlichen.
Geben Sie Ihre Informationen und Erfahrungen weiter, berichten Sie über spannende Aktivitäten und Veranstaltungen, suchen Sie Mitstreiter, Kurse oder Möglichkeiten, sich zu engagieren. Vielleicht haben Sie auch etwas Literarisches für uns?
Schicken Ihre Texte – gern mit Fotos – an:
Aug. 26
THAI – KABELJAUSUPPE
. Zutaten für 4 Personen 2 Stangen Zitronengras 1 Bund Lauchzwiebeln 3 milde rote Chilischoten 2 Bio-Limetten 1/2 Bund Thai-Basilikum 1/2 Bund Koriander 2 EL Fischsoße 3 EL Öl 600 g Kabeljaufilet ohne Haut 2 Dosen Kokosmilch Salz . Zitronengras säubern und kleinschneiden. Lauchzwiebeln säubern und in …
Aug. 25
Liebe Eltern,
seit ich ausgezogen bin und hier im College lebe, war ich recht schreibfaul. Bitte entschuldigt, dass ich nicht früher geschrieben haben. Ich will dies nun nachholen und euch erzählen, was alles passiert ist. Aber setzt euch unbedingt vorher hin.! . Also… inzwischen geht es mir wieder halbwegs gut. Der Schädelbruch und die Gehirnerschütterung, …
Aug. 25
Angst und Stress machen dumm…
Jeder reagiert anders auf Stress. Der Raucher greift zur Zigarette. Der emotionale Esser greift zur Schokolade, zum Eis oder sonstigen Frustlebensmittel. Viele greifen zu Alkohol. Manche lenken sich ab mit Videospielen. Der Aufschieber schiebt die Sache auf, die den Stress beseitigen würde, was zu noch mehr Stress führt. Ein anderer …
Aug. 24
„Bergheim engagiert sich“
– Seniorenportal Bergheim
gestaltet mit an der bundesweiten Kampagne „Engagement macht stark“. In Zusammenarbeit mit zahlreichen Akteuren der Freiwilligenarbeit hat die Kreisstadt Bergheim unter der Federführung der Kontaktstelle für freiwilliges Engagement dazu ein vielseitiges Programm auf die Beine gestellt. Das Bundesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement (BBE) hat die Kampagne unter dem …
Aug. 23
Ich habe einen Anfängerkurs in Qi Gong besucht. Da macht man langsame und ruhige Bewegungen, die zu einer tiefen Ruhe im Geist führen und zu einem kraftvollen und harmonischen Fließen der Lebensenergie “Qi”. Wer mich zu Beginn beobachtet hätte, wäre wohl auf alles Mögliche gekommen, nur nicht auf Qi Gong. Ich war recht tollpatschig und innerlich …
Aug. 22
IN DIR IST IMMER NOCH EIN LICHT Songtext von PETER MAFFAY . Wenn du am Abgrund stehst, kein Weg führt weiter – du weißt weder ein noch aus wenn du zu Boden gehst, kämpf und werd nicht leiser richte den Blick zum Himmel auf bis du wieder oben stehst und du fühlst dich leichter. Ist …
Aug. 22
. Mir war klar – ich muss mehr Sport treiben. Also habe ich mir einen Ergometer gekauft. Sie wissen ja, so ein Fitness – Fahrrad. Zuerst habe ich im Keller gestrampelt. Als es mir langweilig wurde, habe ich vor dem Fernseher getreten. Dann fand ich den Sitz so furchtbar unbequem und ein anderer musste her. …
Aug. 21
Etwa 40 Radfahrerinnen und Radfahrer trafen am Sonntag, den 20. August 2017 am Bergheimer Rathaus ein. Die 25. Regenbogenfahrt der Deutschen Kinderkrebsstiftung hat für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine große Bedeutung, denn sie alle sind ehemalige Krebspatienten im jungen Erwachsenenalter. Seit 1993 fährt jährlich eine Gruppe zu den Kinderkrebs- Zentren, um akut krebskranken Kindern und …
Aug. 21
. Wenn ich sage was ich denke kann ich schnell die Gefühle anderer verletzen. Es ist also hilfreich, sich Gedanken darüber zu machen, wie ich eine entsprechende Antwort rüber bringe. Ehrlichkeit wird am meisten geschätzt, wenn sie einhergeht mit Höflichkeit und Respekt. Mache dir also Gedanken über die Person, zu der du ehrlich sein willst …
Aug. 20
Oma bin ich schon mal. Wer weiß, kann ich ja noch öfter werden.
Das erste Enkelchen ist da. Mathilda, ihre Mama und ihr Papa haben es geschafft.
Wenn ich so zurückdenke, ist die erste Zeit zu Dritt recht aufregend und recht anstrengend.
Oma und Opa sind natürlich riesig stolz und glücklich, dass Alles gut verlaufen …
