Ich weiß nicht, ob die Methode funktioniert… ob wir durch positives Denken etwas verändern können. Aber auf jeden Fall können gute Gedanken nicht schaden und erzeugen ein gutes Gefühl. Warum also nicht anwenden?
Unser Gehirn produziert einen ununterbrochenen Gedankenstrom. Schenken Sie daher Ihren Gedanken mehr Aufmerksamkeit. Verbannen Sie Gedanken des Nicht-Haben-Wollens, des Sich-Beklagen und Sich-Beschwerens. Versuchen Sie eine Atmosphäre zu erschaffen, in der es leicht ist, frohe Gedanken zu erschaffen.
Treffen Sie jeden Tag die Entscheidung, Gedanken zu denken, die Sie glücklich machen. Gedanken der Freude darüber, am Leben zu sein. Gedanken an glückliche Kindheitsmomente, Gedanken der Selbstannahme, Gedanken, mit denen Sie ihren Körper mit Liebe und Dankbarkeit überschütten. Wenn es Ihnen gerade schlecht geht, wenn Sie traurig sind, oder verbittert, wütend, eifersüchtig oder voller Schuldgefühle… drehen Sie den Schalter um. Entscheiden Sie sich bewusst dazu, das eigene Denken zu kontrollieren und positivere Gedanken zu denken. Wenn Sie anfangen, Ihre Denkprozesse zu verändern, wird sich daraus eine Menge Gutes ergeben.
Wissen Sie eigentlich, dass Ihre Körperzellen sehr genau mitkriegen, was Sie denken? Vermeiden Sie aus diesem Grund, wütend auf ihn zu sein. Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern möchten, machen Sie ihm diese Aufgabe leichter, indem Sie für gesunde Nahrung sorgen, ihm Bewegung verschaffen, für genug Schlaf sorgen und frohe Gedanken haben. Sprechen Sie nicht über Ihre Krankheiten und denken nicht dauernd daran. Erschaffen Sie eine positive geistige Atmosphäre und behandeln den kränkelnden Teil des Körpers wie ein krankes Kind… liebevoll.
Werfen Sie nicht einfach ein Medikament ein, sondern hören Sie darauf, was Ihr Körper Ihnen mitteilen möchte. Betrachten Sie sich nicht als Opfer der Umstände, sondern übernehmen Sie die Verantwortung. Ihr Körper hat Ihnen mitgeteilt, dass Sie etwas tun, was nicht gut ist für ihn. Dann haben Sie die Macht etwas zu verändern.
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von Helga-Agnes Cubitzki
