Kategorie: Allgemein

Themen die jeden interessieren könnten!

Aug. 24

Wir sind dabei!

Auf dem Seniorenportal Bergheim ist man immer aktuell informiert! Dank an den Kölner Stadt-Anzeiger für diese Nachricht! Bergheim engagiert sich

Hier kann man das ganze Programm downloaden!

Aug. 23

Qi Gong – oder die Erfahrung der Langsamkeit …

Ich habe einen Anfängerkurs in Qi Gong besucht. Da macht man langsame und ruhige Bewegungen, die zu einer tiefen Ruhe im Geist führen und zu einem kraftvollen und harmonischen Fließen der Lebensenergie “Qi”. Wer mich zu Beginn beobachtet hätte, wäre wohl auf alles Mögliche gekommen, nur nicht auf Qi Gong. Ich war recht tollpatschig und innerlich …

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Aug. 22

IN DIR IST IMMER NOCH EIN LICHT Songtext von PETER MAFFAY

IN DIR IST IMMER NOCH EIN LICHT Songtext von PETER MAFFAY . Wenn du am Abgrund stehst, kein Weg führt weiter – du weißt weder ein noch aus wenn du zu Boden gehst, kämpf und werd nicht leiser richte den Blick zum Himmel auf bis du wieder oben stehst und du fühlst dich leichter. Ist …

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Aug. 22

Meine guten Vorsätze…

. Mir war klar – ich muss mehr Sport treiben. Also habe ich mir einen Ergometer gekauft. Sie wissen ja, so ein Fitness – Fahrrad. Zuerst habe ich im Keller gestrampelt. Als es mir langweilig wurde, habe ich vor dem Fernseher getreten. Dann fand ich den Sitz so furchtbar unbequem und ein anderer musste her. …

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Aug. 21

„Regenbogenfahrt 2017“ – Mutmach- Tour für krebskranke Kinder machte Station in Bergheim …

Etwa 40 Radfahrerinnen und Radfahrer trafen am Sonntag, den 20. August 2017 am Bergheimer Rathaus ein. Die 25. Regenbogenfahrt der Deutschen Kinderkrebsstiftung hat für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine große Bedeutung, denn sie alle sind ehemalige Krebspatienten im jungen Erwachsenenalter. Seit 1993 fährt jährlich eine Gruppe zu den Kinderkrebs- Zentren, um akut krebskranken Kindern und …

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Aug. 21

Stadt Bergheim informiert …

Grünabfuhr bitte bündeln, in Wannen oder in die Biotonne!

Keine Tragetaschen oder Plastiksäcke nehmen!

 

Aug. 21

Ehrlichkeit ist doch gut, oder?

. Wenn ich sage was ich denke kann ich schnell die Gefühle anderer verletzen. Es ist also hilfreich, sich Gedanken darüber zu machen, wie ich eine entsprechende Antwort rüber bringe. Ehrlichkeit wird am meisten geschätzt, wenn sie einhergeht mit Höflichkeit und Respekt. Mache dir also Gedanken über die Person, zu der du ehrlich sein willst …

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Aug. 20

Berufsziel erreicht! OMA …

Oma bin ich schon mal. Wer weiß, kann ich ja noch öfter werden.

Das erste Enkelchen ist da. Mathilda, ihre Mama und ihr Papa haben es geschafft.

Wenn ich so zurückdenke, ist die erste Zeit zu Dritt recht aufregend und recht anstrengend.

Oma und Opa sind natürlich riesig stolz und glücklich, dass Alles gut verlaufen …

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Aug. 20

Die Jugend von heute…

. Vor einigen Tagen wollte ich mit dem Zug nach Koblenz fahren. Es war sehr voll am Kölner Hauptbahnhof und in dem Gedränge auf der Rolltreppe rannte ein junger Mann rücksichtslos die Stufen rauf, wobei er eine alte Frau vor mir anrempelte. Ich konnte gerade noch verhindern, dass sie hinfiel und ich schimpfte, dass …

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Aug. 19

Was ist innerer Friede?

Am besten kann ich inneren Frieden beschreiben, durch die Gefühle, die nicht da sind, wie Ärger, Angst, Wut, Frust, Trauer, Verzweiflung, usw. Innerer Friede entsteht, wenn wir mit uns im reinen sind… ein sanftes, angenehmes Gefühl. Was kann man tun, um inneren Frieden zu erreichen? Man kann Übungen zur Entspannung machen… Yoga, Tai Chi.

…

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