Positive Gehirnwäsche
Ich bemühe mich täglich um eine positive Einstellung zum Alter und
Älterwerden.
Ich möchte im Alter vital und leistungsfähig sein.
Ich bleibe neugierig, was das Leben zu bieten hat. Das hält mich jung.
Regelmäßige körperliche Betätigung hilft gesund älter zu werden.
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