Apr. 13

Unsere Heimat… die Erde

In meiner Jugend, in den 60iger Jahren, war eine Zeit des starken wirtschaftlichen Wachstums. Man dachte, das einseitige Streben nach materiellem Wohlstand sei der richtige Weg. Heute wissen wir eigentlich, dass nur eine Gesellschaft zukunftsfähig ist, die nicht ausschließlich Erfolg und Nutzen in den Mittelpunkt ihrer Entwicklung stellt. Was nützt es uns, wenn wir die Erde durch Ausbeutung ohne Rücksicht zerstören? Spätestens unsere Nachkommen zahlen die Rechnung. Sie werden die Folgen unser Zerstörungen tragen müssen. Noch immer sind Wachstum, Gewinn und Macht die Grundlagen der Politiker und Unternehmer. 
Wir brauchen mehr Menschen, die den Mut haben, neue Wege zu gehen. Das Maß aller Dinge sollte sein, wieder in Einklang mit der Natur zu kommen. Die Raumfahrt hat uns erlaubt, einen Blick aus dem Weltall auf unseren Heimat-Planeten zu werfen…
in seiner ganzen Schönheit und Verletzlichkeit. Ich wünsche mir so sehr, dass wir nicht den Ast absägen, auf dem wir sitzen.
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von Helga-Agnes Cubitzki

Apr. 12

Demenzwoche …

Spielt ein Quiz über Demenz mit uns im Foyer der Stadtbibliothek. Innerhalb der Demenzwoche ist das Seniorenportal Bergheim, am 25.4 von 14-18 Uhr vor Ort!

Der Sieger erhält eine Stunde PC oder Pad Training von unserem Koordinator  Hans-Jürgen Knabben. Macht mit!

Schöner Bericht erschienen in der Werbepost! Danke

 

 

Apr. 12

Sei mal ehrlich…

Für deine Kinder hast du immer gekämpft, wie ein Löwe.
Für deinen Partner alles getan, um ihm den Rücken frei zu halten. Immer kam zuerst die Familie… und ganz am Schluss erst du selbst. Heute ist es an der Zeit, dass du lernst, für deine Bedürfnisse einzustehen. Für deine ureigensten Interessen zu kämpfen. An dein Wohl zu denken. Von heute an, machst du dein Ding, machst nur noch das, was dir gefällt und gut tut. Du nimmst dein Recht auf Glück in Anspruch. 
Erobere dir dein bestes Leben.
Ich wünsche dir die Kraft dazu.
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von Helga-Agnes Cubitzki

Apr. 11

Anton-Heinen-Haus informiert:

Tolle Veranstaltungen und Kurse …

Im Seniorenportal Bergheim Veranstaltungskalender, sind  ab jetzt auch die Veranstaltungen im Anton-Heinen-Haus zu finden … Schaut mal rein und geht mal hin!

Vorab einen Überblick auch hier:

16.04.2018

Hüte deine erwachsene Zunge – die Sache mit den Worten

Wie Sprache Einfluss auf die Erziehung hat

Elternabend

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht: Wie Ihre Worte auf Ihr Kind wirken – und nicht nur die, die Sie bewusst an Ihr Kind richten, sondern auch die Worte, die sie unbedacht äußern und im Nachhinein denken ‘so habe ich das doch gar nicht gemeint!’ Weshalb wir – wenn wir ehrlich sind – oft sehr negativ formulieren? Warum Ihr Kind immer noch nicht so richtig ‘hört’ und vielleicht negative Aufmerksamkeit verlangt, obwohl Siedoch ‘so viel’ mit ihm reden?

Referentin: Claudia Neumann

Zeitraum: Mo., 16.04.2018, 19:30 – 21:45 Uhr

Gebühr: 4,95 €

Ort: Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6108004

17.04.2018

Die Nacht der Nächte

Filmfenster

Über das Katholische Bildungswerk Rhein-Erft-Kreis in Kooperation mit der Medienzentrale des Erzbistums Köln und dem Projekt Kirche und Kino der Deutschen Bischofskonferenz findet jeweils dienstags um 20:15 Uhr das “Filmfenster” im Capitol Theater Kerpen statt.

17.4.2018 –

Die Nacht der Nächte

D/Indien/Japan/USA 2018, 97 Min.; Regie: Yasemin Samdereli

Im Dokumentarfilm erzählen vier Paare aus drei Kontinenten, die über 50 Jahre zusammen sind, über das Kennen-Lernen und Lieben-Lernen.
Ort: Capitol-Theater Kerpen

Karten an der Kinokasse.

Der Eintritt beträgt 6,40 €.

Frühlingsblumen in Aquarell

Gerade im Frühjahr zeigen sich die schönsten Knospen. Seit Jahrhunderten regen das Wachstum von Pflanzen, Blättern und Blumen Künstler zur Darstellung an. Sie sehen sich ausgewählte Formen von Blättern und Blüten genau an. In kleineren Skizzen erkunden Sie Aufbau und Strukturen. Anschließend zeichnen Sie Ihr eigenes Motiv mit Farbstiften vor und vollenden Ihr Bild mit Aquarellfarben.

Die Materialien werden gestellt, die Umlage beträgt 3,00 € pro Teilnehmer.
Referentin: Corinne Schneider (Künstlerin)

Zeitraum: Sa., 21.04.2018, 10:00 – 14:30 Uhr

Gebühr: 21,75 € inkl. 3,00 € Materialumlage

Ort: Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6608114

Wildkräuterspaziergang mit anschließendem Kochen

Zu dieser Jahreszeit gedeihen Wildkräuter besonders üppig. Auf unserem Spaziergang vor der Haustür werden wir essbare Kräuter kennenlernen, diese sammeln und anschließend in der Lehrküche des Anton-Heinen-Hauses aus Brennessel, Löwenzahn, Knoblauchrauke, Gundermann und Giersch wahre Köstlichkeiten zubereiten. Bitte Körbchen und Schere mitbringen und auf wetterfeste Kleidung und Schuhwerk achten.

Referentin: Maria Mayr

Zeitraum: Sa., 21.04.2018, 10:30 – 15:00 Uhr

Gebühr: 20,60 €

Treffpunkt zum Spaziergang Eingang Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6608056

 

Was steckt in meiner Video/Kamera?

Entdecke die Möglichkeiten deiner Kamera

Kameras bieten heute viele verschiedene Modi, die man auch verändern kann. In diesem Seminar erklären wir die grundlegenden Aufnahmefunktionen im Bereich Film und Foto so, dass Sie sich selbst in den verschiedenen Menüs bewegen und die für Sie wichtigen Funktionen finden und bedienen können.

Bringen Sie Ihre Kamera und die Bedienungsanleitung mit.

Referent: Oliver Herles

Termin: Sa 21.04.2018 | 11.15 – 17.45 Uhr

Gebühr 25,00 €

Ort: Medienwerkstatt, Anton-Heinen-Haus

Veranstaltungs-Nr. 6108044

Liederwanderweg

für Menschen mit und ohne Demenz Veranstaltung im Rahmen der 4. Demenzwoche im Rhein-Erft-Kreis

Lassen Sie uns die Natur genießen und gemeinsam singen! Denn nichts beflügelt Körper, Geist und Seele mehr als ein fröhliches Lied. Musik steigert die Lebensqualität und durch bekannte Lieder aus ihrer ‘Musik- und Lebensbiographie’ werden Erinnerungen geweckt.

An ‘Singstationen’ lade ich Sie ein, einige Augenblicke inne zu halten und dann mit mir gemeinsam zur Gitarre bekannte und beliebte Lieder zu singen.

Ein wunderschönes Gruppenerlebnis für Menschen mit und ohne Demenz!

Bitte festes Schuhwerk und keine Walkingstöcke!

Referent/in: Judith Schmitz (Gedächtnistrainerin, Musikpädagogin)

Zeitraum: Mo., 23.04.2018, 14:00 – 15:00 Uhr

Ort: Treffpunkt Schloßpark Paffendorf

Gebühr: 6,00 €

Kursnummer: 7508001

Wenn der Rollator Rumba tanzt

Mit dem Rollator zur Tanzstunde? Ja, das geht! Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit ihrer Gehhilfe zu einfachen Choreografien und flotten Melodien tanzen können. Nebenbei trainieren Sie Kondition, Gleichgewichtssinn und Muskulatur. Viel Spaß garantiert!

Referentin: Judith Schmitz

Zeitraum: Fr., 27.04.2018, 10:00-11:00 Uhr

Gebühr: 4,00 €

Ort: Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6608132

Gelassenheit tut allen gut

Lernen Sie ihr Leben gelassen zu meistern.

Wünschen Sie sich ein sattes Plus auf ihrem Zufriedenheitskonto? Mit unserem praxiserprobten Programm “Das 1 x 1 bewusster Gelassenheit” trainieren Sie aktiv ihren Selbstwirksamkeitsmuskel. Learning by doing. Theorie und Praxis gehen bei uns Hand in Hand. Sie erwerben so in Kürze neue Fähigkeiten und verbessern ihr Potenzial der Selbstbeobachtung. Unser Ziel ist es, dass Sie Ihren Alltag zukünftig entspannter und gelassener erleben. Mit Humor und guter Laune erarbeiten wir gerne neue Lösungswege gemeinsam mit Ihnen. Denn: Mit Gelassenheit lebt es sich einfach leichter.

Referent/in: Anita Trabucco, Birgit Hölter (Gymnastiklehrerin)

Zeitraum: Sa., 05.05.2018, 10:00 – 12:15 Uhr

Gebühr: 13,20 €

Ort: Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6108007

(Innere) Landschaften

Landschaftsbilder sind Balsam für die Seele. Weite Strände, satte grüne Wiesen, schattige Auen oder blaue Bergseen, immer wieder erzeugt das Licht dort eine eigene Atmosphäre. Ob strahlend blauer Himmel, Sonnenaufgang oder Nebel und Wolken, welche innere Stimmung wiedergegeben wird, das entscheiden Sie. Zunächst erkunden Sie die Grundzüge perspektivischer Darstellungen sowie Stilmittel, um Bildtiefe darzustellen. Anhand von Bildvorlagen und eigenen Skizzen malen Sie mit Aquarell- und Acrylfarben auf Leinwand. Die Materialien werden gestellt, die Umlage beträgt 3,00 € pro Teilnehmer.

Referent/in: Corinne Schneider (Künstlerin)

Zeitraum: Sa., 05.05.2018, 10:00 – 14:30 Uhr

Gebühr: 21,75 € inkl. 3,00 € Materialumlage

Ort: Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6608115

Frisch und bunt

Gerichte für die ganze Familie

Ein Kochkurs der bodenständigen und kreativen Küche. Probieren Sie von Gemüse- über Fisch- und Fleischgerichte eine bunte Palette einfacher oder anspruchsvoller Rezepte aus. Auf die Wünsche der Teilnehmer und Teilnehmerinnen wird gerne eingegangen. So ist für jeden Geschmack in der Familie etwas dabei.

Referent/in: Karin Mävers (Oecotrophologin)

Zeitraum: 2x Mo., 07.05.2018 und Mo., 14.05.2018, 19:00 – 22:00 Uhr

Gebühr: 34,80 € inkl. 18,00 € Lebensmittelumlage

Ort: Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6608107

Bitter – ein vergessener Geschmack

Manche Zitrusfrüchte, Chicoree, Radicchio und Endiviensalat  schmecken vielen nicht, auch wenn die darin enthaltenen Bitterstoffe meist gesund sind. Wir verraten Ihnen , wie Sie bittere Lebensmittel zu einer leckeren Mahlzeit  zubereiten.

Referent/in: Ursula Spantig-Firmenich

Zeitraum: Mo., 28.05.2018, 18:00 – 22:00 Uhr

Gebühr: 19,50 €

Ort: Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6608101

Thailändische Küche

Seien Sie zu Tisch in Thailand und erleben feine, authentische Thai-Küche, in der aus frischen originalen Zutaten, Gewürzen und Kräutern eine Vielfalt an exotischen, aber durchaus einfachen Gerichten entsteht.

Referent/in: Somnuc Larpwaj-Dackweiler (Hausfrau)

Zeitraum: Di., 29.05.2018, 19:00 – 22:00 Uhr

Gebühr: 18,40 € inkl. 10,00 € Lebensmittelumlage

Ort: Anton-Heinen-Haus

Kursnummer: 6608105

Viel Spass dabei, sagt das Seniorenportal Bergheim …

Apr. 11

Wanderung auf die Sophienhöhe …

Wie wäre es mit den Enkelkindern die Natur zu erleben. Kostenlose, geführte Wanderung durch RWE Power…

Apr. 11

Kriminalpolizei informiert:

Lesen, beachten,

Freunde informieren!

Mit einer bislang nicht bekannten  neuen Masche erbeuteten unbekannte Täter mehrere Tausend Euro. Die beiden Männer hatten sich als Mitarbeiter der Stadtwerke ausgegeben und waren mittels eines mitgeführten transportablen EC-Kartengeräts offenbar an die Daten ihres Opfers gelangt, um in der Folge an mehreren Geldautomaten das Konto der Frau zu “plündern”.

Ein Unbekannter klingelte an der Wohnungstür der Seniorin und gab sich als Mitarbeiter der Stadtwerke aus, der die Gasuhren austauschen wollte. Im weiteren Verlauf kam noch ein zweiter “Kollege” hinzu, der die angeblichen Ersatzteile mitbrachte.  Weiterhin klebten die falschen Stadtwerker eine Nummer auf die Gasuhr und verlangten dann eine Gebühr von 16,50 Euro, die aber nur mit der EC-Karte bezahlt werden könnte. Zu diesem Zweck hatten sie ein kleines EC-Kartengerät dabei, das die Seniorin mit ihrer EC-Karte auch nutzte und ihre Geheimnummer eingab.
Kurz danach verließen die Männer die Wohnung der Seniorin und teilten ihr mit, dass sie einen Tag später noch weitere Arbeiten durchführen wollten.

Als dies am nächsten Tag nicht geschah, wurde die Frau misstrauisch. Zunächst suchte sie vergeblich nach ihrer EC-Karte und als sie ihr Konto überprüfte, sah sie, dass an mehreren Geldautomaten eine Gesamtsumme von einigen Tausend Euro abgehoben worden war. Daraufhin erstattete die Seniorin eine Strafanzeige.


Für Geschädigte und potenzielle betagte Opfer gibt das KK Prävention/Opferschutz die folgenden Tipps:

  • Mitarbeiter der Stadtwerke, die Arbeiten vor Ort durchführen, lassen sich weder die Kosten in Bar vor Ort erstatten, noch führen sie EC-Kartengeräte mit sich!
  • Lassen Sie keine Fremden in Ihre Wohnung!
  • Vermieter oder Verwalter oder auch die Stadtwerke kündigen in der Regel Arbeiten rechtzeitig an und Stadtwerker zeigen auch unaufgefordert ihren Dienstausweis vor.
  • Fragen Sie bei unangemeldeten Handwerken auf jeden Fall zuerst bei Ihrem Vermieter oder bei der Hausverwaltung oder bei den Stadtwerken nach!
  • Vereinbaren Sie im Zweifelsfall einen neuen Termin zu dem Sie dann eine Vertrauensperson hinzuziehen!
  • Informieren Sie die Polizei, wenn Sie Opfer solcher Täter geworden sind!

 

Uns informiert:

Susanne Korte

Kriminaloberkommissarin

KPB Rhein-Erft-Kreis

Direktion Kriminalitätsbekämpfung

Kriminalprävention / Opferschutz

Luxemburger Straße 303 a

50354 Hürth

 

Tel. 02233-52-4823 (Fax -4919)

susanne.korte@polizei.nrw.de

 

Apr. 11

Veränderung kommt …

Wer zuerst unsere Tests abwarten will, sollte den automatischen Update abschalten!

Windows 10:
Das Spring Creators Update

Ab dem 10. April wird das Spring Creators Update für Windows 10 nach und nach ausgerollt.
Das Update, das auch als „Redstone 4“ bekannt ist, bringt einige Verbesserungen für die User mit. So erleichtert das „Timeline“-Feature etwa das flexible Arbeiten über mehrere Geräte, das „Fluent Design“ wird weiter integriert und macht die Bedienoberflächen
verschiedener Geräte optisch ähnlicher. Für Bilder und Videos
unterstützt Windows 10 künftig den neuen HEIF-Standard, der dafür sorgt, dass bei gleichbleibender Qualität weniger Speicherplatz
benötigt wird. Wer auf diese und weitere Änderungen nicht länger warten möchte, kann das Update mit einem kleinen Trick und dem Media Creation Tool direkt installieren.

gesehen auf Conrad.de
bluewin.ch, zdnet.de

Apr. 11

Schöne Metapher …

Schöne Metapher

Ein Sohn beschwerte sich bei seiner Mutter über sein Leben und darüber, wie schwer alles für ihn sei. Ihm schien, als würde mit jedem gelösten Problem ein anderes auftauchen.Seine Mutter führte ihn in die Küche. Dort füllte sie drei Töpfe mit Wasser und stellte sie aufs Feuer. Das Kind wartete ungeduldig und fragte sich, was seine Mutter tat. Zwanzig Minuten später drehte die Mutter die Flammen herunter. Sie holte ein paar Möhren aus einem der Töpfe und legte sie in eine Schüssel. Dann holte sie ein paar Eier aus einem anderen und legte sie auf einen Teller. Schließlich füllte sie Kaffee aus dem letzten Topf in eine Tasse.

Dann schaute sie ihren Sohn an und sagte: „Was siehst du?“ „Möhren, Eier und Kaffee“, war seine Antwort. Dann fragte er: „Was bedeutet das, Mama?“ „Das ist Chemie“, erklärte sie. „Die drei Elemente waren den gleichen Schwierigkeiten ausgesetzt: kochendem Wasser. Aber sie haben unterschiedlich reagiert, abhängig von ihren Eigenschaften.

 Die Möhren wurden weich, das Innere der Eier wurde hart, aber der Kaffee erhielt sein bestes Aroma.“

Netzfund
Autor unbekannt
und noch paar Beispiele
  • Strohfeuer – Vorübergehend starkes Engagement
  • Warteschlange – Wartende Reihe von Personen, Fahrzeugen, Aufträgen
  • Wüstenschiff – Kamel
  • Jemandem auf den Zahn fühlen – Unangenehme Fragen stellen
  • Ein Fass aufmachen – Etwas zur Sprache bringen oder zum Thema machen, oder etwas Neues angehen
  • Wink mit dem Zaunpfahl – deutlicher Hinweis auf einen Sachverhalt

Apr. 10

“Vier Pfoten” für mehr Lebensfreude

Rob Davis und sein Hund Bailee helfen Menschen mit und ohne Demenz

Tiere haben ein besonderes Gespür für Emotionen, spenden Trost und Wärme und können den Weg zu verschütteten Erinnerungen öffnen. “4 Pfoten für Sie”, der ehrenamtliche Besuchsdienst der Alexianer Köln GmbH, ist schon länger auf den Hund gekommen und schult auch im Rhein-Erft-Kreis freiwillige Helferinnen und Helfer, die Menschen mit Demenz und ihre Familien mit ihren Vierbeinern besuchen. Für den durch einen Tumor im Alter von 40 Jahren spätertaubten Rob Davis war sein als Therapie- und Besuchshund ausgebildeter Labradoodle Bailee die Rettung und der Einstieg in sein neues Leben als Dozent für Gebärdensprache und Betreuungskraft.

„Ich war ziemlich am Boden“, gesteht der gebürtige Engländer und ehemalige Börsenmakler, der zuletzt als Bankberater für Gehörlose und Schwerhörige bei einer Düsseldorfer Bank arbeitete – als erster überhaupt in Deutschland. Mit Bailee, dem blondgelockten Mix aus Labrador und Pudel, kam auch die Entscheidung, sich beruflich neu zu orientieren – ein absoluter Gewinn. „Am Anfang war sie ein ziemlich verrückter Hund, ging über Tisch und Stühle“, erzählt der 59jährige, der in Quadrath-Ichendorf lebt. Doch Bailee lernte schnell – so wie auch sein Besitzer. Im Dezember 2015 schloss sie ihre Ausbildung zum Besuchshund für Gehörlose und Hörgeschädigte mit demenziellen Veränderungen bei „4 Pfoten für Sie“ ab und machte den „Hundeführerschein.“ Es folgte eine Ausbildung als Therapiehund bei Angelika Runkel von „Team Hunde“ in Königsdorf. Während Bailee lernte, einem Menschen mit körperlichen oder geistigen Einschränkungen zur Seite zu stehen, drückte sein Herrchen die Schulbank bei Heike Henkel vom Institut für Pflege und Soziales in Bergheim. Als unschlagbares Team ist das „Doodle-Duo“ seit Oktober 2017 jeden Tag im Einsatz in der Elsdorfer Senioren-Wohnanlage An Gut Ohndorf.

Kommunikation ohne Worte

Rob Davis und Bailee – “Dog vs. Demenz”

In seinem rosa Kittel und dem kunterbunten Puppenwagen zaubert Rob Davis den Bewohnern sofort ein Lächeln ins Gesicht. Wenn Bewegungstraining mit „Dr. Humor“ und seinem Therapiehund auf dem Plan steht, gibt es kein Halten mehr. Während die Hände zu einer imaginären Reise in die Höhe gehen, jagt Bailee „Aliens“ – große Luftballons – durch den Raum. Die Senioren helfen gern und kicken die „Angreifer“ zurück. „Besuchshunde schenken nicht nur Freude und Wärme, sie helfen auch die Motorik sowie das Gedächtnis zu verbessern und Barrieren abzubauen“, erklärt Rob Davis. Viele Menschen mit demenziellen Veränderungen haben Schwierigkeiten zu sprechen oder können schlecht hören. Alles was bleibt, sind Mimik, Körpersprache und Gefühle, die Bailee auch ohne Worte versteht.

Der will nur spielen…Therapiehund Bailee bei der Arbeit

Auf der Suche nach immer neuen Beschäftigungsideen sammelt das Betreuungsteam von Gut Ohndorf alte Dinge vom Flohmarkt und setzt sie ein. „Je mehr ich über die Biographie der Leute weiß, um so besser kann ich auf jeden einzelnen eingehen“, so Davis. Beim Frühlingsfest hat jede Dame eine selbstgebastelte Ballonblume bekommen – „das Modellier-Geräusch konnte Bailee anfangs gar nicht leiden.“ Mittlerweile nimmt sie die quietschenden Dinger gelassen hin. Sie spürt Freude, aber auch wenn jemand traurig ist oder einfach nur jemanden braucht, der still daliegt. Sie lässt sich ausgiebig knuddeln, Leckerlis gibt es allerdings nur von Herrchen. Beim Gedächtnistraining weiß die Hündin genau, unter welchem Becher ihre Belohnung versteckt ist. Aus jeder Übung entspringt wieder eine neue Geschichte, ein neues Spiel. „Wertschätzung und Liebe, das ist das, was wir geben wollen.“

www.rob-davis.de

Rob Davis in der Stadtbibliothek Bergheim: Unter dem Motto „Lebensfreude mit Demenz – Kultur mit allen Sinnen begegnen“ lädt die Lokale Allianz für Menschen mit Demenz am Mittwoch, dem 25. April 2018, 14 – 18 Uhr, zu ihrer großen Mitmachaktion in der Stadtbibliothek Bergheim ein –  mit Vorlesen, Tanzen, Theater, Malen, Kunst, Musik, Sport, einem Quiz und Clownereien. Mit dabei sind auch das Doodle Duo Rob Davis und sein Hund Bailee sowie andere Besuchshunde.

 

 

 

 

 

 

Apr. 09

Tipp: Bergheim entdecken …

und diesmal dürfen wir mal ins Aachener Tor schauen ..

Vorabinformation!

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