Vom Leid mit den guten Vorsätzen

Gehören Sie auch zu den Menschen, die regelmäßig zu Neujahr gute Vorsätze fassen, um sich dann doch früher oder später wieder im alten Trott zu verheddern? Ein paar Kilos abnehmen, mehr Sport machen, gesünder essen, weniger Stress, mehr Zeit für Familie und Freunde, Glimmstängel weg, Glotze oder Smartphone öfter aus.

All die Hochglanzprospekte mit diesen schönen, schlanken Menschen in den properen Sportklamotten, die jetzt wieder ungefragt ins Haus flattern, neue Reisekataloge oder Rezepttipps für ein veganes Gemüsesüppchen mit Tofu. Auch mein Mann schart schon mit den Hufen und droht mit der Anmeldung zum Fitnessstudio. Damit wir endlich mal wieder etwas zusammen machen!

Umfragen haben ergeben, dass die meisten auf dem Weg zu einem besseren, stromlinienförmigen Menschen nicht durchhalten werden. Warum also alle Jahre wieder diese Tortur, nur um am 31. Dezember wieder und wieder zu realisieren, dass man doch der oder die Alte geblieben ist?

Mein guter Vorsatz für 2016: Keine guten Vorsätze mehr! Ich liebe meine Gewohnheiten und werde meinen inneren Schweinehund ausgiebig kraulen. Und wenn ich dann doch – vielleicht – heimlich das ein oder andere mal ausprobieren werde, werde ich gnädig mit mir selbst sein. Bloß keine zu hoch gesteckten Ziele und sich auch über die kleinen Erfolge freuen. Machen Sie doch endlich, was Sie wollen!

Von Andrea Floß

… ein kleines Mädchen, deren Vater und Mutter gestorben waren. Die Eltern hatten ihr nichts hinterlassen und es war so arm, dass es kein Kämmerchen mehr hatte, um darin zu wohnen und kein Bettchen mehr hatte, um darin zu schlafen. Irgendwann hatte es gar nichts mehr außer den Kleider auf dem Leib und ein Stück Brot in der Hand, welches ihm ein gutes Herz geschenkt hatte. Es war aber gut und fromm.

Und weil es so von aller Welt verlassen war, ging es im Vertrauen auf den lieben Gott hinaus ins Ungewisse. Da begegnete ihm ein armer, alter Mann, der sprach:
„Ach bitte, ich bin so hungrig. Gib mir etwas zu Essen!“

Da reichte es ihm das ganze Stück Brot und sagte: „Gott segne es dir!“ und ging weiter. Da kam ein Kind, das jammerte und sprach: „Es friert mich so an meinem Kopfe! Bitte schenk mir etwas, womit ich ihn bedecken kann.“ Da nahm es sein Mützchen ab und gab es ihm. Und als es noch eine Stück gegangen war, kam wieder ein Kind, das hatte kein Leibchen an und fror. Da gab es ihm seins. Und noch ein Stück weiter, da bat eins um sein Röcklein und das gab es auch noch hin. Endlich gelangte es in einen Wald und es war schon dunkel geworden. Da kam noch ein Kind und bat um ein Hemdchen. Das fromme Mädchen dachte: „Die Nacht ist dunkel, da sieht mich niemand. Du kannst wohl auch dein Hemd weg geben“, und zog das Hemd ab und gab es auch noch hin. Und wie es so stand und gar nichts mehr hatte, fielen auf einmal die Sterne vom Himmel und waren lauter harte, blinkende Taler. Und auch wenn es sein Hemdlein weg gegeben, so hatte es ein neues an und das war vom allerfeinsten Linnen.
Da sammelte es die Taler hinein und war reich für sein Lebtag.

von Gebrüder Grimm

Es war einmal ein reicher Mann, der lebte mit seinem Sohn alleine, er schenkte ihm alles, was er nur wollte. Eines Tages dachte der Vater, mein Sohn ist zu verwöhnt, er weiß nicht wie es im Leben wirklich zugeht. Dann organisierte er für seinen Sohn einen Aufenthalt auf einem kleinen Bauernhof im Allgäu hoch in den Bergen. Die Familie hatte sechs Kinder, die alle fleißig den Eltern bei der Arbeit zur Hand gingen.
Die Schulferien kamen heran und der Vater fuhr den Sohn in die Berge. Nach drei Wochen holte er ihn wieder ab und war nun gespannt, wie es dem Sohn gefallen hatte. Ihm fiel direkt auf, dass der Sohn so zufrieden aussah, sein Gesicht war gebräunt, seine Backen hatten sich rot gefärbt und seine Augen strahlten. Neugierig fragte der Vater dem Sohn wie es ihm gefallen hatte. „Gut“ sagte der Sohn lächelnd. „Und was hast du daraus gelernt“ fragte der Vater weiter. Nun sprudelte es aus dem Sohn heraus. „ Wir haben einen Swimmingpool mir gechlortem Wasser, sie baden jeden Tag in einem klaren Bach. Wir haben einen großen eingezäunten Garten, sie haben die ganzen Berge und die Alm. Wir kaufen das Essen in Plastik verpackt und wissen nicht welche Gifte drin sind, sie stellen ihr Essen selber her. Wenn wir essen, liest du die Zeitung und ich spiele mit meinem Smartphone, sie lachen und erzählen sich was sie erlebt haben. Wir essen aus dem Mikro-Welle, sie kochen alles frisch. Wir schauen jeden Abend Fernsehen und langweilen uns dabei, sie erzählen sich Geschichten.
Ich höre auf Kopfhörer meine CDs, sie machen selber Musik und singen schöne Lieder. Wir haben einen Zaum um unser Haus und schalten den Alarm an, sie haben die Tür immer auf und jeder darf herein kommen. Wir haben ein Dienstmädchen, das alles für uns macht, sie machen alles zusammen und haben Freude dabei. Wir haben den Garten erleuchtet, für sie leuchten die Sterne und wissen sogar ihre Namen.
Ich bekomme zu Weihnachten immer teure große Geschenke, sie erzählen sich jetzt schon, was sie für die Eltern zu Weihnachten selber basteln werden.
Wir bekommen zu Weihnachten alles geliefert, sie backen gemeinsam selber Plätzchen“. Vater war erstaunt über die Aussagen seines Sohnes und er wurde sehr nachdenklich. Schließlich sagte er:
„Danke, mein Sohn, du hast mir gezeigt, wie arm wir in Wirklichkeit sind“.

Zeehond, Zeemeeuw, Hond…
Eine Senioren-Wanderung am Strand von Renesse

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Weihnachtsgedichte für Senioren

Die Weihnachtszeit bietet die optimale Gelegenheit, den Großeltern oder anderen Senioren eine ganz besondere Freude zu bereiten. Ein selbst geschriebenes Gedicht ist individuell und kann auf den Adressaten zugeschnitten werden. Es sorgt für einen bleibenden Eindruck, denn der Schreiber verschenkt einen Gruß, der von Herzen kommt. Um das Paket abzurunden, sollte auch der Verpackung des Gedichtes Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Kreativität beim Schreiben

Es ist nicht wichtig, dass das Gedicht perfekt wird. Es muss auch keinem besonderen Reimschema folgen. Wichtig ist nur, dass es eine persönliche Note vermittelt. Es sollte einen Bezug zum Adressaten haben. Eine gemeinsame Verbindung zwischen Leser und Autor sorgt für ein warmherziges Gefühl in der Weihnachtszeit. Als Grundgedanke des Textes kann ein gemeinsames Erlebnis herangezogen werden. Senioren sind häufig noch sehr gläubig. Daher eignen sich auch Weihnachtsgeschichten, kirchliche Begebenheiten und Bezüge zu Jesu Christi als optimales Grundkonzept für das eigene Gedicht. Wer eine besondere Kreativität an den Tag legen möchte, der kann sich auch selbst eine Geschichte mit einer Hauptperson ausdenken. Hier können Themen, wie ein Engelschor, ein Geigenspieler auf dem winterlichen Markt, oder auch typische Weihnachtsgerichte aufgegriffen werden. Je bildhafter das Gedicht verfasst wird, desto besser. Dadurch können die Beschenkten ihre Gedanken fliegen lassen.

Die individuelle Präsentation

Besonders schön ist es, wenn der Autor sein Gedicht persönlich auf der Weihnachtsfeier vorstellt. Dadurch haben nicht nur die Senioren etwas von dem Genuss. Es wird die gesamte Familie erfreuen und für eine besinnliche Weihnachtsstimmung sorgen. Damit der Vortrag zu einem echten Erlebnis wird, kann der Redner seinem Gedicht Leben einhauchen. Er kann es vorspielen. Das Experimentieren mit der eigenen Stimmlage ist das A und O einer guten Darbietung. Es kann auch eine musikalische Untermalung genutzt werden. Vielleicht gibt es in der Familie eine Person, die ein Instrument spielt. Diese Person kann das Gedicht mit kleinen musikalischen Passagen auflockern.

Ein persönlicher Gruß

Eine bleibende Erinnerung ist eine Grußkarte, die mit persönlichen Worten gefüllt wurde. Das eigene Gedicht kann in eine vorgefertigte, oder in eine selbst gestaltete Grußkarte verpackt werden. Zum Schreiben eignen sich bunte Stifte in weihnachtlichen Farben. Zur optischen Aufwertung kann der Text mit kleinen Zeichnungen oder Aufklebern dekoriert werden. Eine eigenhändige Unterschrift darf in keiner Grußkarte fehlen, denn die sorgt für die persönliche Note. Kreativ sind auch Grußkarten aus Wellpappe. Hier kann ein weißes Papier mit einer Schleife eingebunden werden. Eine solche Karte wirkt besonders festlich und glanzvoll. Der passende Briefumschlag sollte ebenfalls per Hand beschrieben werden.

Nicht geändert hat sich bis heute
die Heilige Nacht für alle Leute.
Wie früher ist die Weihnachtszeit
für Stille und Ruhe stets bereit.
Besinnlichkeit und frohe Tage
wünschen wir Ihnen, gar keine Frage.

—

Plätzchen backen wir recht gern,
wenn die Weihnacht ist nicht fern.
Wie auch in unserer Kinderzeit
ist Weihnachten stets eine Freud.
Ein Fest für Familie und Gesang,
zum neuen Jahr ist es nicht mehr lang.

—

Auch als Rentner, ohne Frage,
hat man sehr viel Stress am Tage.
Darum ist die Weihnacht da,
sie gibt uns Ruhe, Jahr für Jahr.
Ein frohes Fest in diesem Sinne,
singt ein Lied mit klarer Stimme.

—

Wir müssen schuften, tagein, tagaus,
immer zu tun in diesem Haus.
Doch nun kommt die Weihnachtszeit,
Erholung ist nun nicht mehr weit.
Wir wünschen zu dem Heiligen Feste,
für Sie mit der Familie nur das Beste.

—

Wenn die Glocken läuten hell,
kommt das Jahresende schnell.
Vorher kommt die Heilige Nacht,
die uns sehr besinnlich macht.
Ein Genuss ist dieser Abend,
voller Frohsinn und auch labend.

—

Lieder wie in alter Zeit
hält die Weihnachtszeit bereit.
Alles verändert sich doch heute,
nur nicht Weihnachten, ihr Leute.
Ein Fels in der Brandung ist dieses Fest,
das Herzen höher schlagen lässt.

—

Kommt zusammen, seid bereit,
endlich ist es Weihnachtszeit.
Lieder singen, Kerzen brennen,
ein Duft im Haus den alle kennen.
Ja genau, wir sind bereit,
denn es ist wieder Weihnachtszeit.

—

Überall auf dieser Welt
ist der Nikolaus bestellt.
Über all die ganze Zeit
machen sich die Menschen bereit.
Sie feiern das Fest der Liebe heute,
auf der ganzen Welt, alle Leute.
Darum wünschen wir von Herzen
es mögen brennen hell die Kerzen,
so wie es war schon von je her,
wir lieben Weihnachten so sehr.

—

Auch im Alter gibt es Tage,
die sehnen wir herbei.
Dabei stellt sich nun die Frage,
wie fröhlich man nun sei.
Zu Weihnachten kommt Besinnlichkeit
zu Freude und Beschwinglichkeit.
So ist es immer gewesen,
das kann man überall lesen.

—

Gib Dich hin der weihnachtlichen Zeit,
sei für die Stille des Winters bereit,
erinnere stets Dich gerne zurück
an frühere Weihnachtsfeste und das Glück,
es jedes Jahr erneut zu erleben,
denn Weihnachten hat uns so viel zu geben.

—

Glocken läuten, Kinder lachen,
sieh nur wie sie Späße machen.
Dichten, singen, basteln gar,
so ist es jetzt wie es auch früher war.
Nichts ist so schön wie die stille Nacht,
wenn ein Lied wird vorgebracht,
in der Bibel wird gelesen,
so ist es immer schon gewesen.

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