Was könnte das sein?
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Es gibt etwas, das würde dir unglaublich gut tun. Es würde dich gesünder und glücklicher machen.
Durch diese Sache kommst du besser mit Menschen klar. Du siehst dadurch sogar jünger aus.
Es stärkt deine Willenskraft und verleiht dir Selbstbeherrschung.
Diese Sache macht dich gelassener und achtsamer. Du wirst dadurch fokussierter und organisierter.
Du wirst dadurch unabhängiger.
Durch diese Sache macht dir Stress weniger aus. Diese wunderbare Sache ist kostenlos und für jeden geeignet.
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Es handelt sich um Meditation… einfach 20 Minuten am Tag hinsetzen und nur den Atem beobachten. Einatmen – ausatmen. Wenn die Gedanken abschweifen einfach wieder auf den Atem
konzentrieren. Probiere es und halte 4 Wochen durch. Dann spürst du die positiven Auswirkungen!
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von Helga-Agnes Cubitzki
