Hausgemachtes Darmreinigungsrezept
Was Du brauchst:
– 1/2 Tasse selbst gepresster Apfelsaft
– 2 Esslöffel frischer Zitronensaft aus ganzen Zitronen
– 1 Teelöffel Ingwersaft
– 1/2 Teelöffel Meersalz
– 0,2 L gefiltertes- oder Quellwasser
– Glas oder Becher & Löffel
– kleinen Topf
Anleitung:
– Gieße das Wasser in den Topf und erwärme es langsam. Halte es kühl
genug, um es zu trinken.
– Gieße das Wasser in das Glas oder den Becher und füge das Meersalz
hinzu. Rühre bis alles gut vermischt ist.
– Apfelsaft, Zitronensaft und Ingwersaft hinzugeben und umrühren.
– 2 Minuten ziehen lassen.
– Trinke die Mischung 10 Minuten vor jeder Mahlzeit.
Hinweise: Begleite die hausgemachte Darmreinigung mit 6 bis 8 Gläsern lauwarmen Wassers pro Tag.
Diese Art der Darmreinigung ist einfach durchzuführen und wirkungsvoll. Verdauungsprobleme wie Reizdarmsyndrom und Verstopfung oder undichter Darm
können dadurch abklingen.
von Reni Petersen
