Senioren in Bewegung
Bewegung ist in jedem Alter eine wichtige Voraussetzung, um sich fit zu halten. Wenn körperliche Einschränkungen vorhanden sind, ist es sinnvoll, sich zu bewegen. Für dieses kostenlose Bewegungsangebot wird ein speziell auf Rollator-Nutzerinnen und -Nutzer abgestimmtes Bewegungsprogramm von Günter Bregulla angeboten. Schädliche Bewegungsmuster werden erkannt und es können gesunde Bewegungen erlernt werden. Auf Stühlen sitzend werden die individuellen Bewegungsmöglichkeiten ausprobiert und gefördert.
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Termine: Jeden Dienstag von 10:00 bis 10:45 Uhr
Ort: Pfarrheim Christ-König
Ansprechpartner: Günter Bregulla, Telefon: 02152 917-2112
Siehe auch den Artikel
vom 16.08.2017: „Bewegung kommt ins Hagelkreuz“