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50 plus (Einsteigerinnen und Einsteiger)
Der Kurs richtet sich besonders an Frauen und Männer, die noch nie oder schon lange keine Gymnastik mehr gemacht haben. Angeboten wird ein vielseitiges Programm gegen Bewegungsmangel und einseitige Belastung, das niemanden überfordert; unterschiedliche Gymnastikformen, Herz-Kreislauftraining, Lockerungs- und Entspannungsübungen. Das gemeinsame Erleben soll die Freude an der Bewegung und das Wohlbefinden fördern.
| Kursbeginn: | Montag 17.08.2020, 17:00 Uhr |
| Kursende: | Montag 07.12.2020, 18:00 Uhr |
| Kursnummer: | 730 |
| Umfang: | 15 x 1 Std. |
| Kosten: | 75,00 € |
| Anmeldung: | Online anmelden |