Fit im Alter durch Krafttraining und Yoga
Was verbindet der Flamingo und das Altern Bewegt ÄLTER werden! Die Verbesserung im Gesundheitswesen und die Lebensweise lässt das Leben verlängern. Das Ziel erreichen wir und halten die richtige Balance, wenn wir uns täglich aktiv einsetzen. Wichtig: Besonders nach Krankenhausaufenthalten gilt es wieder, fit zu werden. Die Muskeln müssen wieder aufgebaut werden. Altern ist keine… » weiterlesen: Fit im Alter durch Krafttraining und Yoga