Sie sind hier: Bewegung

Bewegung

Alter ist keine Entschuldigung

Bewegung bringt Vorteile, die medikamentös nicht zu erreichen sind. Schon die alten Römer wussten: in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist.

Ziel sollte es sein, dass es Ihnen länger leichter fällt, Treppen zu steigen, aus einem Auto auszusteigen und von einem Stuhl oder der Toilette aufzustehen. » weiterlesen: Alter ist keine Entschuldigung

Oktober News

# Trotz Pflegereform, weiterhin unkalkulierbare Kosten für Pflegebedürftige # Bewegungsspaß für Zwischendurch. Kartenspiel  # Pflegebegutachtung  # Lärm und Demenzrisiko   # Sorglos und unbeschwert im Alter leben # Einsatz von Psychopharmaka hochbedenklich  # Jeder zweite Bürger ist mit der Gesundheitspolitik unzufrieden # Trotz Pflegereform, weiterhin unkalkulierbare Kosten für Pflegebedürftige Auch nach der Pflegereform der Bundesregierung entstehen… » weiterlesen: Oktober News

Newsletter – Mai –

Erste Mietrechtssammelklage Bewegungsförderung Neuen Wohnformen für Senioren Qualitätssicherung in der Häuslichkeit Drei von fünf Pflegeheime sind unterbesetzt Mietrechtssammelklage Hat Vonovia nun den Ernst der Lage erkannt und will sich sozial gegenüber Senioren verhalten? Wer kennt schon die Mietrechtsammelklage! Das Bundesamt für Justiz hat die vom Mieterverein München angestrengte Klage offiziell angenommen. Sie ist seit Ende… » weiterlesen: Newsletter – Mai –

Ein Sturz muss nicht sein

Seniorinnen und Senioren stürzen jährlich und verletzen sich dabei. Das bringt gesundheitliche, soziale und volkswirtschaftliche Folgen mit sich. Sicher stehen – sicher gehen: Eine Wackelfigur zeigt auf clevere Art und Weise, dass man mit einem stabilen, kraftvollen Stand und einer guten Balance leichter durchs Leben geht. Fürs Gleichgewicht helfen keine Pillen, nur Bewegung. Die Veranstaltungen,… » weiterlesen: Ein Sturz muss nicht sein

Newsletter 29. KW

Die Vierte Säule der Altersvorsorge   „Die Altersvorsorge ruht bekanntlich auf drei Säulen: gesetzlich, betrieblich und privat. Die Vierte Säule: „Eine gute Nachbarschaft“ oder „Ich für uns“ muss wieder belebt werden.“ weiterlesen dazu aktuell:  Personalmangel in der Altenpflege Nächsten Beiträge Diabetes rechtzeitig erkennen Die Senioren-WG / Wohnformen im Alter – 01 –  Fortsetzung von: Was bedeutet eigentlich… » weiterlesen: Newsletter 29. KW

Gesund älter werden

Wer will nicht gesund älter werden, doch jeder versteht etwas anderes:

  • Frauen verstehen darunter oft gesellschaftliche Teilhabe, Wohlbefinden, Selbstständigkeit und  Zufriedenheit,
  • Männer reduzieren meistens auf Sport und Bewegung. Ältere sehen sich gerade durch ihre körperlichen Defizite nicht mehr in der Lage Sport und Bewegung auszuüben, Sport findet vor dem Fernseher statt.  

» weiterlesen: Gesund älter werden